仕事の暇つぶしにやれること！スキルアップから副業までまとめたよ

こんにちは。もじゃこ(@mojaco117)です。

 

仕事が暇な時って何してますか？

 

わたしは仕事が暇すぎてどうしようもない職場にいたのですが、
1時間何もやることがないこととかしょっちゅうでした。

 

仕事が暇ってめちゃくちゃきついですよね。

 

周りに仕事をくださいと言っても手伝わせてほしいと言ってももう出尽くして何もない。

 

このどうしようもなく長く暇で無駄な時間…

 

なんか、めちゃくちゃもったいない！！
あと眠い！

 

なんかやることほしいですよね。

 

そしてあわよくばスキルアップしたい。
むしろこの時間で副業とかしてお小遣い稼ぎしたい。

 

今回はそんなあなたに向けて仕事が暇な時にできる暇つぶし方法を以下の3つに分けてご紹介します！

 

ちなみにわたしがこの暇つぶしによって手に入れたものはこちら。

• 資格(簿記3級/2級、宅建士、ビジネス実務法務検定2級)
• 副収入
• ブログ

 

資格めっちゃとれましたね。びっくり。

 

ではさっそくご紹介していきます！

 

 

仕事が暇な時にできる暇つぶし(ただ暇をつぶす編)

まずは、ただ暇をつぶす編です。
とにかく眠くならないように時間をつぶしたい時に試すならこちら。

 

 

ネットサーフィン

暇つぶしの基本、ネットサーフィンです
発言小町とかブログとか読み漁ってました。

 

 

読書

もし堂々と何をしていても文句を言われない環境なら断然読書。
世界の名著を読み漁りました。

 

一番良かったのはこれ。
意外と読んだことないですよね。

 

やる気でます。
あわせてこれも読むのもオススメ。
福沢諭吉の考え方の背景はこういうところにあるんだなぁということがしみじみわかります。

 

 

マニュアル作成

習ったこと、覚えたことをひたすらマニュアル化していきます。

写真を入れたり、写真にマークや文字を入れてわかりやすくしたり
とにかく気合を入れて作りこんでいると結構時間が経っていたりします。

 

マニュアル作成に使うのはwordやExcel。
Excelの方が使いやすいですね。

 

自分の担当業務をすべてマニュアル化しておけば
辞めたくなった時にマニュアル渡すだけで引継ぎ完了できます。

 

まあわたしも仕事なくて暇を持て余すくらいなので引き継ぐことなんてほぼないんですけどね…！

 

 

掃除

掃除。暇といえばとりあえず掃除。

 

といっても、専門の業者さんがやってくれている会社が多いですよね。
わたしの会社もそうでした。

 

なので、業者さんが触れないところが狙い目。
業者さんが勝手に掃除できないのはパソコンなどの機器まわりやコード類、書類の入っている棚など。

あとは扇風機やサーキュレーター、加湿器なども結構汚れているので定期的に掃除します。

 

上司にお願いしてクイックルワイパー買ってもらいました。

 

便利すぎて掃除がはやく終わってまた暇になっちゃうのが難点。

 

一度作った表の改変、修正

暇で何もすることがない究極の時にやります。
一度作った表の改変、修正。

 

既に完成してまったく問題はない表なんですが、
ちょっと色をパステル調に変えてみたり、オシャレにアレンジしたり
罫線の太さを変えてみたり…。

 

仕事してる風を装うには最適な暇つぶしです。
つまらないですが。

 

ノートに何かを清書

習ったことや何かしらをノートにきれいにまとめます。

手書きで書いていると眠くもならず、集中できるので時間が経つのも結構はやい。
内容にもよりますが30分くらいは充実した時間が過ごせます。

 

 

手をぐーぱーする

手をぐーぱーします。

 

両手をぐー
両手をぱー

 

1秒ごとにぐーぱーぐーぱー
結構力を込めてぐー
指先までぐぐっと拡げてぱー

 

眠いときにやります。

 

 

休日の予定を考える

休日のことを考えるとわくわくしますね。
今週末だけでなく、もし長期連休がとれたら何しようかな？と考えるのもわくわく。

 

• 休日に何するか考える、調べる
• 行ってみたい旅行先を箇条書きにしていく
• その旅行先について調べる

 

考えるより調べた方がよりわくわくしますし、新しい情報に刺激を受けるので時間が経つのもはやいです。

 

パソコンで自由にインターネット閲覧できない環境の時はひたすらメモに書き出してみるだけでも結構楽しくなれますよ。

 

 

筋トレ

周りにばれない程度の筋トレです。
座ったまま足を上げたり下げたり、上げたままキープしたり。

 

空気イスはぷるぷるするので結構ばれます。

 

 

息止め

仕事してる風を装うのにも限界がきて
眠気と戦い始めたらやるのがこれ。

 

ひたすらにパソコンで時計の秒針を見ながら、60秒間息止めチャレンジ！
頭の中で実況中継すると盛り上がります。

 

さぁ第34回息止めチャレンジ、今回の記録はどうなるでしょうか！？
おーっと30秒時点で息が苦しそうだ！
いけるか！？いけるか！？

 

ゴーーーーーーーール！！！！

 

息を止める時間が長すぎるとハァハァして周りに怪しまれるので気をつけてください。

 

 

ものすごく静かにロングブレスダイエット

同じく仕事してる風を装うのに限界がきた時にやること。

 

ロングブレスダイエットです。

 

流行りましたねー。
覚えてますか？

 

 

ざっくり言うと『3秒で鼻から息を吸って、7秒で口から一気に息を吐く』やつです。

 

正式には腕をぐるんと回したり、立ち方だったり力の入れ方だったり色々ルールはあるんですが、会社でがっつりそんなに動きをつけられないので

 

ものすごーーーーく静かに

 

3秒で鼻から息を吸って…
腹筋に力をいれつつ
7秒かけて口から息を吐く

 

ちょっと腹筋がついた気がします。

 

 

瞑想

この暇な時間をすべて瞑想にあてたらめちゃくちゃ悟れるんじゃない？
と思って瞑想もしていました。

 

目を開けたまま、一点を見つめて瞑想。

 

気が付くと意識を失って寝てる時があるので注意です。

 

 

仕事が暇な時にできる暇つぶし(スキルアップ編)

では、次に仕事が暇な時にできる暇つぶしのスキルアップ編です。
わりと本気でスキルアップできます。

 

 

Excel・Word

仕事が暇な時にやるスキルアップといえば、やっぱりExcel・Word。

 

本を買うのもいいですが、ネット上でも十分。

ざっくり基礎から勉強できるサイトをご紹介しますね。
すべて無料で利用できます。

 

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・moug(モーグ)　 
モーグ学習室というコンテンツでWordとExcelを基礎から学べます。
1回のレッスンが短時間で終わるものばかりなので隙間時間にちょこちょこやるのにも最適。

 

掲載されているWord・Excelのバージョンが2013ですが、基本は同じなのでそんなに困らないかと。

 

ユーザ参加型のQ＆A掲示板もあり、
そこではWordやExcelに限らずPowerPointやaccess、outlookなど色んなソフトに関する情報がやりとりされています。ユーザーは結構活発で、投稿の頻度は高め。

 

掲示板を読んでいるだけでも結構楽しいので、勉強に飽きたら読んでみるといいですよ。

 

 

 

・100Excel
こちらはExcelを基礎から学べるサイト。

lesson1~100までで一通りのことができるように構成されています。
常に最新の情報に更新されているので安心。

 

Excelクイズもあるので、lessonが終わったら挑戦してみましょう。

 

上記のmougと似ていますが、若干lessonの構成が違うので使いやすい方から始めるのがおすすめ。個人的にはmougの方を中心に使っていました。

 

 

 

・わずか5分でスキルアップ!　Excel熟達Tips　

マイナビが運営しているマイナビニュース内のコンテンツのひとつ。
Excelの便利な使い方について解説された記事が連載されています。

基本的な操作ができる人が対象ですが、Excelの知識がゼロのわたしが読んでいても

 

「はーーこんなことできるんだーーーーーー」
「へぇぇぇぇぇすごーーーーーい」

 

と楽しく読めます。
Excelってすごいっすね。

 

 

 

・本当は怖いExcelの話

これおもしろいです！

全国で『ハロー！パソコン教室』というパソコン教室を運営している会社のコンテンツなんですが
無料なのにめちゃくちゃ作りこまれていて、本当に役に立つ情報を載せてくれています。

 

Excelを会社で『実用的に』『より高く評価されるために』使う方法が満載。

 

使い方はわかっても、どう業務に活かしたらいいかわからない…という疑問を解決してくれたり
より見やすいグラフの作り方や業務効率化など、会社からの評価にも繋がる秘訣が盛りだくさん。

 

やばいこれ。

 

とりあえず上から全部読んでいってください。

 

 

 

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本で勉強したいよ！という方にはこちらがおすすめ。

 

 

資格の勉強

わたしが一番やっていたのはこれ。資格の勉強です。

 

実際にわたしが仕事の暇時間のおかげで取得できた資格はこちら

• 簿記3級、2級
• 宅地建物取引士(宅建士)
• ビジネス実務法務検定2級

 

仕事が暇な時間にどう勉強するかですが、
テキストをがっつりデスクの上に広げて勉強できるような環境の人は少数派だと思います。

 

やっぱりそんな時はインターネット。

 

メジャーな資格はインターネット上にもテキスト並みの情報を載せてくれているサイトがあるので
そこである程度の知識をつけられます。

 

ちょっと長くなるので勉強法や参考になるサイトについてはこちらをどうぞ。
▶仕事が暇すぎて勉強してたら資格を取りまくれたのでオススメ教えます

 

 

やりたいことリスト100を作る

『やりたいことリスト100』ってご存知ですか？

 

名前の通り「やりたいことを100個書き出す」ことです。
書き出すことで自分のやりたいことや目標が明確化され、実現する可能性が高まる…という効果があります。

 

 

100個をざーーーーっと書いていくと途中で止まってしまうので
カテゴリ分けして書いていくといいです。

 

例えば

 

それぞれを10~15個ずつくらい書いていくと意外と100個は簡単に埋まります。
埋まらなかったらまた数日後に見返してちょっと書き足します。

 

そんなたいそうな内容を書こうとしなくても大丈夫。
カツ丼食べたいとか沖縄行きたいとかでいいです。

 

書いていると

 

意外とあんなこともこんなこともやりたかったな
これはすぐに実現できるから今週末にでもやろうかな

 

と色々と気づきがあります。

この暇な時間を活かしてひとつでもやりたいことの実現に近づけるようにしよう！と思えると自然とやれることが増えて、暇な時間が減っていきますよ。

 

 

自己分析

自己分析です。

 

仕事が暇だと不安になったり焦ったりしませんか？

 

「こんな暇すぎる仕事をずっとしていていいんだろうか」
「何の成長もしないままでいいんだろうか」
「周りの人がどんどん出世していく中で、置いて行かれている」
「転職した方がいいんだろうか」

 

これ、考えていても本当に答えがでません。
わたしもすっっごい考えました。

 

「お金がもらえるから割り切ろう」と思って仕事していた時期もありましたし
「この仕事でも何かしら学べることはあるはず」とあがいた時期もありました。

 

でも結局ずっと不安なまま。

 

結局自分がどうしたいのか、どうなりたいのか定まらないからずっと不安なんです。

 

そういう時に思考を整理したり、今後どうしたらいいのか見つめなおすきっかけになるのが自己分析。

 

就活用の自己分析もいいですが
最近読んだ中ではメモの魔力がよかったです。

 

最後に自己分析のための質問リストが1000個ついています。
かなりのボリュームがあるので全部終わらせるのには結構時間がかかります。
わたしはまだまだ途中…。

 

 

その他、ネットで無料でできる自己分析ツールもあります。
転職用に使える自己分析ツールをこちらにまとめたのでぜひどうぞ。
▶【転職に使える】無料の自己分析ツールまとめ

 

 

 

仕事が暇な時にできる暇つぶし(お小遣い稼ぎ・副業編)

仕事が暇だと、
「この暇な時間を使って何かできないか」
「あわよくばお金を稼いだり、副業につなげられないか」と思いますよね。

 

はい、わたしも思いました。
そして色々試してみましたーー！

 

仕事が暇な時にできるお小遣い稼ぎや副業にはこんなものがあります。

 

 

アンケートサイト

アンケートに答えるとポイントがもらえるサイトです。

アンケート内容はサイトにもよりますが、基本的には自分に関すること。
普段どんな化粧品を使っているかとかどんな飲み物を飲んでいるか、
冷凍食品はどんなものを使うか、結婚や車、保険についてなどなど。

 

わたしが使っていたのはマクロミル。

 

記入式はほぼなく、ポチポチ選んでいくだけなので簡単。
数分で終わるアンケートがほとんどなので隙間時間にちょこっとやってました。
1ポイント1円に交換できます。

 

クラウドソーシング

クラウドソーシングとは、ざっくり言うとインターネット上で仕事を発注したり、請け負ったりすることです。

 

HP作成やデザインなど色々とありますが、
スキルや知識のない人でもできるのがライター業務。

 

いわゆる記事の作成ですね。
ブログ記事やまとめ記事など。

 

文字数も300文字くらいの短いものから10,000字くらいの長いものまで色々ですが
短めのものを選べば仕事の暇な時間にサクッと書いてサクッとお金にできます。

 

仕事の探し方は簡単。
クラウドソーシングサイトという便利なサイトがあります。

 

そこに仕事を発注したい人、仕事を受注したい人が集まって、
「こんな記事書いてくれる人募集してますよー！」
「はいはい、わたし書きます！」とやりとりするだけ。

 

見た目は求人サイトみたいですね。
わたしが使っているのはクラウドワークス。

 

初心者向けにはクラウドワークスとランサーズの2種類がおすすめ。

内容はかぶっていることも多いのですが、たくさん受注したいと考えるなら両方登録しておいた方がいいですね。

 

慣れるまでは「全然稼げないじゃん…！」となると思いますが、慣れてくれば月1~2万円くらいのお小遣い稼ぎになります。

 

がっつりやっている人は月10万円～もっと稼いでいますが、仕事の暇な時間だけでやるならそれくらいが現実的な金額と思います。

 

 

ブログ

自分のペースでコツコツできるのがブログ。
クラウドソーシングと違って納期もなく、制約もないので自由に書けます。

 

わたしも仕事が暇な時に色々と調べていてブログに出会い、今このブログを書いています。

 

自由な分、お小遣いになるほどのお金が手に入るまでは時間がかかりますが
知識も経験も楽しさも、得られるものは他とは段違い。

 

Evernoteやメールにブログの文章を書きためて、家に帰ったら投稿するという方法でやっていました。

 

読者の方からいただいた暇つぶしアイデア

ここからは読者の方から送っていただいた暇つぶしアイデアをご紹介します！
自分では思いつかない方法を知るとワクワクしますね。

 

 

読んでくださっている皆さんももし「こんな暇つぶしネタあるよ！」「自分はこんなことしてたよ！」というものがあればぜひコメント欄か問い合わせフォームよりご連絡ください。

 

 

ワイヤレスイヤホンで音楽を聴く

皆さん、今の髪型はどんな感じですか？
もし耳が隠れる髪型ならチャンスです。ワイヤレスイヤホンを仕込めます。

 

 

ポイントはイヤホンを『片耳だけ』すること。
人から見えにくい方の耳にだけつけるようにしましょう。
片耳だけであれば周囲の音が聞こえるので、他の人に話しかけられた時にもすぐに反応できます。

 

 

ポケットにスマホを入れておけば、音量の上げ下げも自由。

 

 

音楽を聴くもよし、
オーディオブックを聴くもよし、
資格などの通信講座の動画音声を聴くもよし。
英語学習もいいですね。

 

 

 

 

おすすめのオーディオブックはやっぱり大御所、AmazonのAudible（オーディブル）。
月額1500円のサービスですが、30日間の無料体験があります。
話題の本がまるまる1冊無料で聴けるチャンス。

 

Audible（オーディブル）の無料体験はこちらから

 

ただ耳で聞くだけとは言ってもまるまる聞き続けるのは大変…という方は3～5分くらいで本の要約を読み上げてくれるサービスもある『audiobook.jp 』もおすすめ。

 

 

もちろんまるまる1冊読むことも可能。Amazonのオーディブルより月額費用も安いです。
こちらも30日間の無料体験があります。

 

audiobook.jpの無料体験はこちらから

 

両方1か月ずつ試せば計2か月楽しめる算段…。

 

 

耳に何か音が入ってくると気が紛れるので、ただ流しておくだけでも十分暇つぶしになります。

 

 

ずっと流しっぱなしだと充電がなくなってしまうのですがイヤホンが2セットあれば問題なし。
充電済みのイヤホンをポケットにしまっておいて
お手洗いに行くときなど、席を立ったタイミングで付け替えればOK。

 

 

アイデアをくださった読者様は3coinsのワイヤレスイヤホン（1500円）を2セット買って交代で使っていたそうです。3coinsにワイヤレスイヤホンが売ってるのびっくりですね…

 

 

 

できるだけ目立たないように、色は黒など髪色に紛れる色がよさそうです。

 

 

わたしは移動中などによく資格の通信講座の音声を聞いていたのですが、少ないやる気と労力でも勉強できるのがいいですね。一回では覚えられませんが、繰り返し聞くことで意外なくらい頭に入ってきます。

 

耳で学習するならオンスク！

 

注意点は、音漏れ。
事前にどれくらいの音量なら音漏れしないかチェックしておいてくださいね。

 

 

 

 

Googleドキュメントを使って友達と会話する

Googleドキュメントはご存知ですか？
オンラインで編集・共有できるWordのようなもので、googleアカウントさえあれば使える無料のツールです。

 

 

 

 

そう、オンラインで編集できるんですよ。
しかも複数のユーザーで、同時に。

 

 

つまり、友人や同僚とGoogleドキュメントを同時編集すれば、チャットや掲示板、LINEのようにパソコンの画面上で会話ができるということです。

 

 

これすごい発見ですね…
Googleドキュメントは使っていましたが、こういう使い方は思いつきませんでした。

 

 

Googleドキュメントは見た目がまさにWordなので仕事している感しかありません。
内容は見られるとよろしくないので、文字やウインドウのサイズを小さくして目立たないように入力する必要はありますが、ぱっと見仕事しているようにしか見えないのは強いですね。

 

 

もし平日お休みの友人や、同じように仕事が暇で時間を持て余している仲間がいたら誘ってみてください。

 

 

あ、仕事が終わったらちゃんとGoogleアカウントからサインアウトするのを忘れないでくださいね！

 

 

以上、読者様からのアイデアでした！
暇な時間に他の方が何をしていたか聞くのってとても楽しいですね。
自分の環境だったらどういう風にできるかな？と考えるとウキウキします。
皆さんもぜひ試してみてくださいね。

 

まとめ

仕事が暇な時間って、家で暇にしている時間よりも圧倒的に「暇」じゃないですか？

 

家ならごろごろ寝たりテレビを見たり、ゲームをしたりできますが
仕事ではそうもいかない。でも暇。

 

今わたし人生の時間を無駄にしてるなー…
今日も何も生産しなかったなー…

と毎日心から思っていました。

 

頭も使わないのでどんどん思考能力も低下して、何かを判断したり行動するのに時間がかかるようになってきてすごくこわかったです。

 

どんどんダメになる自分
どんどん置いて行かれる自分
何もせず、ただ年をとっていくだけの自分

 

でも色んな暇つぶし方法を探し出して、スキルアップする方法を見つけ
実際に色々と試したり、目標を明確化して資格として形にできたとき

やっと「この時間は無駄じゃない」と思えました。

 

仕事が暇だと本当につらい！

 

でも暇だからこそ出会えたもの、得られたものがたくさんあったと今なら思えます。
今仕事が暇で暇で、時計の秒針が進むのを見てることくらいしかやることがない人は
ぜひ今回ご紹介したものを色々と試してみてくださいね。

 

もしかしたら、あなたの夢を叶えるための一歩になるかも。

 

 

 

今後、同じ悩みを持つ方の意見を集めて共有できるような場所を作っていきたいと考えています。
そのための第一歩として、あなたの「仕事が暇でつらい」というご状況についてお聞かせください。

 

 

下記のアンケートフォームにご入力いただき、送信を押すと管理者（もじゃこ）に送信されます。
すべて自由記述となっていますので、お好きなだけご記入ください。
記入したくないものは無記入で結構です。愚痴も大歓迎！

 

 

もしお仕事中など、あまりブログらしい画面を見ているのがよろしくないご状況でしたら
こちらからもっと見た目が質素な画面に飛びます。
職場になじむシンプルなデザインにしました。暇つぶしにもどうぞ。

 

 

 

▶暇すぎる仕事にうんざり…解決に導く『上司への相談術』とは

▶仕事が暇すぎて苦痛！何とかしたいと思ったら試すべきこと

▶暇すぎる仕事は将来を危険にさらす！続ける？転職？あなたが今すべきこと。

 

 

▶仕事が暇すぎて会社に行きたくない。休みたい。うまく休む方法と休むべき理由

▶仕事が暇すぎるから帰りたいわたしが、上手に帰る方法をついに見つけた

 

 

▶仕事が暇すぎて辞めたいあなたが転職活動する前にやっておくべきこと。

▶元転職エージェントによる、仕事が暇な社内ニートのための最強の転職法

▶【元エージェントによる】社内ニートにおすすめの転職エージェントと選び方