もじゃこ(@mojaco117)です。
先日ホットヨガスタジオLAVAの無料体験レッスンに行ってきましたー！
ヨガはもちろん、運動はほぼ経験なし。
なんだか毎日身体がだるく、ちょっと体を動かす習慣ができれば少しはスッキリするかな？と思って色々と探していたところ
「体験レッスン無料！」の言葉につられて予約しました。無料っていいよね。
でもホットヨガ自体初めてだし、定期的に通うような習い事も初めて。
体験って…どんな感じ…？？？
今回はわたしと同じようにLAVAの体験レッスンに興味はあるけど参加するか迷っているあなたに向けて
・体験レッスンはどんな感じ？何するの？
・必要なものは？
・勧誘は実際どう？
ということについてご紹介していきたいと思います。
とにかくLAVAの体験レッスンめちゃくちゃ良かったです！
ちょっとでも興味がある人はぜひ行ってほしいーーーー！
ホットヨガLAVAの体験レッスンに行ってきた感想
LAVAの体験レッスンは、体験とは言っても特に体験特別のクラスがあるわけではなく、通常の生徒の皆さんがやっているクラス(レッスン)に参加するタイプ。
入会後はこんな感じでレッスンを受けるんだなー…というのをそのまま体験できます。
ホットヨガ初体験！初めてでもひとりでも安心でした
わたしは普通のヨガはもちろん、ホットヨガも初体験。
「〇〇のポーズをしてください」とか言われても全然わからないけど大丈夫…！？
と不安いっぱいでしたが、ヨガって別に「はい、〇〇のポーズして！」とかいう感じじゃないんですね。「膝を抱えて、胸まで引き上げます」「両手を頭の後ろで組みましょう」「立ち上がって、両足は肩幅に開きましょう」と単純な動作の指示に従っていると自然と何かしらのポーズができている…という感じ。
ヨガがどんなものかまったく知らなくても言われたままに動くだけ。
体験の人は特別に先生のすぐ前でレッスンを受けることができるので体の動かし方、伸ばし方がよくわからなくても丁寧にアドバイスしてもらえました。
身体が伸びて気持ちいい…
先生も「いいですね」「上手ですよ」と褒めてくれるので「わたしヨガの才能ある…！？」と調子にのるレベル。
クラスの雰囲気
正直、心配だったのはクラスの雰囲気。
すんごいアウェイだったら嫌だな…
と思っていたのですが
LAVAは教室内私語厳禁。
皆さん、特に会話することもなくレッスン開始まで静かにストレッチしたりお水を飲んだりしながら心落ち着けて待っていました。
生徒の皆さんの雰囲気としては
ヨガに慣れた玄人っぽい雰囲気の方もいればまだ不慣れで先生に色々とアドバイスをもらいながらポーズをとっている方もいて
色んなレベルの人が混在してるのでとても居心地が良かったです。
更衣室では会話をしている人もいましたが、あまりキャッキャしたりせず、さっさとシャワーを浴びてさっさと支度して帰る、という人がほとんど。
初めて体験に来たわたしでもまったくアウェイ感なし。人間関係のトラブルとかなさそう…！！！！
勧誘はされる？体験したら入会しなきゃダメなの？
体験レッスンに躊躇する一番の理由は「強引な勧誘をされないか心配だから」。
わたしは気弱であまり他人に自分の意見を言うのが苦手なので、勧誘がめちゃくちゃこわかった！！！
もちろん興味があって体験レッスンを申し込んでいるわけですが、あくまで「どんな感じかな？」を確かめに来ただけで「絶対入会する！」と決意して行くわけではありません。
実際LAVAでも体験レッスン前、レッスン後に勧誘はありました。
ただ、「勧誘」というよりは「サービスのご紹介」といったゆるやかなもので強引さはゼロ。こちらが拍子抜けするレベルでした。
体験当日に入会するとお得なコースに入会できるのでその案内はありましたが、入会については慎重に考えたいと思ったので「今日は入会しません」と伝えたところ、それ以上勧誘されたり食い下がられたりすることはありませんでした。
…よ、よかった…。
「入会する」って言うまで帰してもらえなかったらどうしようかと思った…。
実際の当日の流れ
体験レッスン当日の流れはこんな感じ。
・予約時間の30分前にお店へ
・受付にて体験レッスンに来た旨を伝える
・更衣室にて着替え
・カウンセリングシートに記入
・担当者(ヨガクラスの先生)より本日の流れとLAVAについて説明(コース、料金など)
・体験レッスン開始
・体験レッスン終了後、
担当者(ヨガクラスの先生)よりLABAについて説明(コース、料金など)
・更衣室にてシャワー、着替え
・帰宅！
合計2時間くらいでした！（体験レッスンの1時間含む）
ちなみにレッスン前に受付で発汗を促すドリンクなどの紹介を受けますが、購入するかは任意。レッスンを受けている人たちの中には購入している人もちらほらいましたが、わたしは購入しませんでした！
どうせならたくさん汗をかきたいところですが、普通の状態でどれくらい汗をかけるか体験してみたかったので…。
実際行ってみて思った、当日必要な持ち物
LAVAでは体験レッスンに限り「手ぶら体験」というサービスを行っており、最低限必要なものはスタジオで無料レンタルできます。
・ウェア上下（Tシャツorキャミソール、パンツ）
・シャワー用のバスタオル
・ヨガ中の汗拭き用フェイスタオル
・お水1リットル
・ヨガマット・ラグ
※手ぶら体験を実施していない店舗も一部あります
この他で自分で持って行った方がいいなーと思う持ち物はこちら
・替えの下着（上下）
・汗で濡れた下着を持ち帰るためのビニール袋
・ボディーソープ、シャンプー、トリートメント
・化粧直し用のメイク道具
・入会に前向きな方は当日契約に必要なもの（免許証等の身分証明書、引き落とし口座の情報、印鑑等）
汗で濡れた下着をいざ持ち帰ろうと思ったら入れる袋がなくて、ビッシャビシャのままバッグに突っ込んで持ち帰る羽目に…。想像以上に汗でびっしょりになるので替えの下着と下着を入れる用の袋は必須です。
シャワーで汗を流すことはできますが、シャワー室にはアメニティなどの設備はなし。
しっかり身体を洗いたい、髪を洗いたいという方はボディーソープやシャンプーを持っていくのがおすすめ。
顔もしっかり汗をかくので、その後出かける予定がある方は化粧直しができるものも持っていた方がいいです。他の生徒の皆さんもヨガ中はノーメイクもしくは薄めのメイクで、更衣室でしっかりメイクし直している方がたくさんいました。
入会に前向きな方は当日入会手続きができるよう、免許証等の身分証明書、引き落とし口座の情報、印鑑などを持参しておくとスムーズです。持っていないと当日に入会手続きができず、体験当日入会の特典が受けられなくなってしまうかもしれません。
わたしはもともと即決するつもりはなかったので持っていきませんでした！
LAVAの体験レッスンまとめ
LAVAの体験レッスンをまとめるとこんな感じ。
・体験だからといってアウェイ感はない
・勧誘はそこまでされない
・必要なものはレンタルできるので特別な準備は不要
入会したい！という気持ちがそこまでなくても「ちょっと興味があるな」「やってみたいな」と思う程度で参加して全然OK！
気になっている方はぜひ予約してみてくださいね。
すっごい汗をかいて身体はスッキリ、気持ちいいですよーーーー！
コメント